Diario de ursulaisame, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1467 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 54,77g | Carbh: 202,77g.   Desayuno: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca Cozido. Cena: Soya Óleo de Soja , Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça,  Farinha de Mandioca, Perdigão Linguiça, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Meio Amargo,  Bolo de Banana. más...
2028 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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