Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 48,83g | Carbh: 116,42g.
Almuerzo: 된장찌개, 쌈장, 익힌 일반양파, 마늘구이, 청양고추, 상추, 소갈비살, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Cena: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 빙그레 팥빙수 (280ml). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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