|
Возвращение после смутного времени, а именно недели беспорядочной еды и местами жора. С утра честные попытки все считать и вносить, к вечеру как получится. Все слилось в этой неделе, и лечение зубов под наркозом у дочки, и дни перед кд и моя безграничная усталость и упадническое настроение. Как итог, зубы вылечены, сегодня я наконец-то выспалась, месячные начались))) на весах плюс 1,5 кг. Скорей всего вода, ожидала худшего. Танцуем дальше
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 113,81g | Carbh: 52,51g.
Desayuno: Лук, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. Almuerzo: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Овсяноблин 1 шт.на Воде. Cena: Овощное Рагу, Табрис Курица Отварная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|