Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 42,16g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Джемы и Варенья, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Салат Витаминный, Баклажаны Гриль, Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Картофель Отварной, Салат Витаминный, Банан, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|