Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 102,21g | Prot: 40,91g | Carbh: 295,67g.
Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Bisto Vegetable Gravy Granules, Roasted Potato, Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips. Cena: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Pine Nuts (Pignolias), Violife Greek White Block, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Lotus Biscoff, Puff Pastry, Tower Gate Rich Tea Biscuits, Asda Digestive Biscuits, Tesco Free from Soft Cheese, Ritz Salted Crackers, Nectarines, Tea with Milk. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Pedestrismo - 57 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|