Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 89,83g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Almuerzo: Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные, Гречка Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoria.skurat
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