體脂23.2
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 63,82g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: 健康廚房 柚香檸檬, 葡萄乾(無籽), 水煮蛋, 7-11 大冰拿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 生菜. Almuerzo: Costco 美式辣雞翅, 7-11 大冰拿, 全聯 栗香地瓜, 全家 健身G肉餐. Cena: 雞肉丸, Costco 冷凍酥炸韓式紫菜粉絲捲, Costco 美式辣雞翅, 全家 韓式烤肉拌飯. Pasa Bocas / Otros: 甜甜圈(原味), Costco 甜辣厚切馬鈴薯條. más...
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1364 kcal
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Ejercicio:
游泳 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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