Diario de shofie nurul azizah, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
744 kcal Grasa: 19,66g | Prot: 54,75g | Carbh: 99,85g.   Desayuno: WRP WRP Everyday Vanilla. Almuerzo:  Tahu Kukus,  Buncis, Tempe Rebus,  Telur Rebus,  Kangkung,  Kentang Rebus. Cena:  Buncis,  Brokoli,  Putih Telur Matang,  Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult,  Semangka. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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