Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 44,77g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Japanese fluffy bread. Almuerzo: Tomatoes, Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana, Almond Milk. Cena: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Creamed Spinach, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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