Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 109,09g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Беляш, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Almuerzo: Яшкино Классический Крекер, Сметана , Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Багет, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|