Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2377 kcal
|
Grasa: 189,70g | Prot: 154,65g | Carbh: 21,41g.
Desayuno: Орифлейм Омега 3, Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Просто Грецкий Орех, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Леонардо, Universal Nutrition Аминокислоты. Almuerzo: Орифлейм Омега 3, Myprotein Креатин Моногидрат, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Cena: Сметана 20%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Орифлейм Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|