Diario de Manni1961, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
2034 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 222,66g | Carbh: 103,30g.   Desayuno: Rote Paprika, Senf (Köstritzer), Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gewürzgurken, Alnatura Klassik Tomatensauce O. Knoblauch , Aldi Bio Kochschinken, REWE Kassler, Rote Zwiebeln, Lizza Pizzaboden Knusprig. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Cena: Gut & Günstig Corn Flakes, Brombeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Lizza-Pizza #6. Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, coke, wasser. más...
1874 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Böse Waage, aber dafür hast du gestern schön geschlemmt. 😉😋 
03 ago. 20 por el miembro: AngelaBalzac
bzw. gut gehen lassen. 😅 
03 ago. 20 por el miembro: AngelaBalzac
Alles im normalen Bereich ;)  
03 ago. 20 por el miembro: Manni1961

     
 

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