Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 137,06g | Carbh: 124,27g.
Desayuno: Бахетле Сметанник, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Курица Вареная, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Cena: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya18_06
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