Diario de mallajasmine1, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1038 kcal Grasa: 35,72g | Prot: 51,13g | Carbh: 149,09g.   Desayuno:  Telur Goreng tanpa Lemak,  Chia Seed,  Teh Hijau,  Daun Ubi Jalar. Almuerzo:  Jagung Rebus,  Telur Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros:  Chia Seed,  Teh Hijau,  Jagung Rebus, Rebo Kuaci Green Tea. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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