Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 64,94g | Prot: 110,74g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Банан, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Каждый День Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Cena: Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Белый Налив. más...
|
|
3071 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|