Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 147,94g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо Куриное, Националь Кокосовая Стружка, Корица, Кофе. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лисички, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авокадо Авокадо, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Яйцо Куриное, Восточный Гость Укроп Сушеный, Растительное Масло, Куриное Филе. Cena: Парфэ Декор Разрыхлитель, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Растительное Масло, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Мюсли Тропический Микс, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Haas Ванилин, Корица, Сыворотка, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Националь Кокосовая Стружка, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, Простой Йогурт (Цельное Молоко). más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 55 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|