Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 74,05g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Bon Appetit Geflügelsalat, Kirschmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Hofgut Weizenbrötchen. Almuerzo: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Cena: Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke, Freshona Prinzessbohnen, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Babydream Banane in Apfel. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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