Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 85,18g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Ev Kızartması. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sarı Tatlı Mısır, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çiğköfte Dürüm, Kabak Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beyza Koc
|