Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2009
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 16,44g | Prot: 84,47g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: wholemeal bread, butternut squash soup. Cena: dream topping, Berries, cabbage, peas, cauliflower, sprouts, venison. Pasa Bocas / Otros: milk, apple. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flaxseed
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