Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 50,88g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: Форшмак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Almuerzo: Мёд, Кофе с Молоком, Лента Салат Фунчеза, Сметана , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Twix Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Milka Горячий Шоколад. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kochetkova278
|