Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 82,23g | Carbh: 43,13g.
Desayuno: Café, Pão Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Quiabo Cozido. Cena: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão 100% Integral + Fibras com Cranberry, Alface, Piracanjuba Queijo Prato, Select Requeijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de condessaraquel
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