Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 271,69g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Frische Zitrone", Myprotein Protein Brownie White Chocolate. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Cena: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Die leichte Muh Frühstücks Milch. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Frische Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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