Diario de Biancat.ribeiro, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1188 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 54,19g | Carbh: 144,96g.   Desayuno: Nescau Nescau Ball, Itambé Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas,  Maçãs Fuji,  Banana Prata. Almuerzo:  Mexerica,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Fricassê de Frango. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros:  Pão Caseiro,  Pão Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura ,  Ovo Mexido. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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