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Busto 92 cm
Cintura 70 cm.
Caderas 92 cm
Barriga 85cm
Propósito para el mes de Agosto perder 4 kilos 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Sigo mis sueños ya que ellos conocen el camino
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 82,01g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: Plátano, Weider Proteina Whey, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Paraguaya, Hacendado Anacardo Natural, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Papaya, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Yogurt Griego Natural, Té (Infusión), Té Verde, Hacendado Queso Edam . más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clarys40
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