Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 73,72g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Какао, Вологодское Льняное Масло, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. Almuerzo: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Нектарин, Семга Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сырники с рисовой мукой, Био Баланс Кефирный 1%, Добрый Виноградный Нектар, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырники с рисовой мукой. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|