Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 16,26g | Prot: 63,32g | Carbh: 198,22g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Temaki de Salmão, Temaki de Atum. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozisouto
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