Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 77,88g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Blueberries , East Java & Co Organic Arenga Sugar, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Greenfields UHT Low Fat Milk, Biokul Greek Yogurt, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 100% Maple Syrup, Vanilla Extract , Tea (Instant Powder, Unsweetened) , Banana. Almuerzo: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , SARI ROTI Roti Gandum, Boiled Egg, Ayam Brand Tuna Pedas Sedang Dengan Mayonais. Cena: Salmon, Wakame Seaweed , Tempeh , Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Zepri Kiwi Fruit. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zalesca
|