Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 120,13g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Какао-Порошок (Несладкий). Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Десант Здоровья Мороженое, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|