|
Ну немного,конечно,но процесс пошел☺️
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 132,49g | Carbh: 30,96g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Danke Сыр Эдам, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры). Cena: Danke Сыр Эдам, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Danke Сыр Эдам, Кофе, Магнит Слива, Кофе, Магнит Слива, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|