Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 100,02g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Село Зеленое Молоко 1,8%, Помидоры, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Черкизово Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. más...
|
|
919 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|