Diario de dmir_23, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1575 kcal Grasa: 80,81g | Prot: 103,64g | Carbh: 102,18g.   Desayuno: Lindt Шоколад 85% Какао, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Reissumies. Almuerzo: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Milbona Cottage Cheese, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Fazer Мюсли Alku Садовые , Мёд, Черника, Творог 9%. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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