Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 115,46g | Carbh: 136,02g.
Almuerzo: Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Es Teh, Telur Rebus, Mentega, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Coklat, Pepaya, Garuda Kacang Telur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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