Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 75,79g | Carbh: 88,27g.
Desayuno: Помидоры, Мёд, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сметана , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная 3,2%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Велес Сало Белорусское. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|