Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 74,04g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Enteros, Melón, Nectarinas, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Ensaladilla. Cena: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Espaguetis. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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