Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 51,63g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream, Fried Egg. Almuerzo: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Mashed Potato, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Vienna Mocha Chunk Ice Cream, Tostitos Medium Salsa, Cannoli, Tostitos Multigrain Scoops, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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