Diario de Lindajuliot, 17 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2010:
1111 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 54,42g | Carbh: 158,97g.   Desayuno: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. Almuerzo: Instant Oatmeal - Take Heart Blueberry. Cena: Gourmet Chicken Bacon Artichoke deLITE. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, Baby Carrots. más...
2182 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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