Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 13,44g | Prot: 45,06g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Oatbits Oatbits 1 Keping, Pisang Kepok Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Rebus 50 Gr, Raja Lele Beras Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Sidomuncul Kunyit Asam, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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1118 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalfa nella
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