Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 50,45g | Carbh: 55,84g.
Desayuno: Nespresso Café, Qualy Margarina Cremosa, Crioulo Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Salada de Folhas, Tomates, Feijão Vermelho, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado, Spoleto Azeite. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Crioulo Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nespresso Café. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de debora.frazatto
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