Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 75,48g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aurora Queijo Prato, Pão de Forma. Almuerzo: Kenko Molho para Salada Rosé, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Kenko Molho para Salada Rosé. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bialeporazio
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