Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1537 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 119,66g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nimm's Leicht Putenfleisch in Aspik. Almuerzo: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Golden Toast Vollkorntoast. Cena: Makrele, Andechser Natur Bio Hirtenkäse, Nimm's Leicht Putenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Ferrero Jogurette, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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