Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 102,67g | Prot: 92,96g | Carbh: 92,18g.
Desayuno: Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Muenster Cheese, Large Grade A Eggs, Avocado, MCT Oil Powder, Grass Fed Butter, Sugar Free Light Whipped Cream, Folgers French Roast Coffee, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Heavy Whipping Cream, Cinnamon. Onces: Folgers French Roast Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, McCormick Pure Vanilla Extract, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Kerrygold Grass Fed Butter, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Antes de la Cena: Greek Yogurt, Blueberries . Cena: Trader Joe's Jasmine Rice, Green Peas (Frozen) , Lemon-Butter Sauce, Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Date, Peloponnese Kalamata Olives, Old Trapper Original Deli Style Beef Stick, Great Value String Cheese with Jalapeño & Red Bell Peppers. más...
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429 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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