25.4 22.7 5.5 19.7 6 6
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 73,24g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: UCC ビーンズ アンド ロースターズ マイルドラテ デカフェ, キューピー ノンオイル青じそ, ミニストップ サラダチキン スモーク, ミニストップ キャベツミックス. Cena: マクドナルド えびフィレオ, マクドナルド ハッシュポテト, メルロー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Pasa Bocas / Otros: ミツカン くめ納豆, さば缶, ネスレ キットカット大人の甘さ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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