Diario de ayuchan-m, 05 ago. 20

25.4
22.7
5.5
19.7
6
6
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1236 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 73,24g | Carbh: 91,23g.   Desayuno: UCC ビーンズ アンド ロースターズ マイルドラテ デカフェ, キューピー  ノンオイル青じそ, ミニストップ サラダチキン スモーク, ミニストップ キャベツミックス. Cena: マクドナルド えびフィレオ, マクドナルド ハッシュポテト, メルロー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Pasa Bocas / Otros: ミツカン くめ納豆, さば缶, ネスレ キットカット大人の甘さ. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ayuchan-m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.