Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 86,94g | Carbh: 73,95g.
Desayuno: Greenfields UHT Low Fat Milk, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vanilla Extract, Strawberries, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Nescafe Classic, Banana, Tea (Instant Powder, Unsweetened), 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds, Biokul Greek Yogurt, Blueberries. Almuerzo: Oyster Sauce , Bango Kecap Manis, Beef, Green String Beans, Salmon, Tempeh, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning. Cena: Bertolli Classico Olive Oil, Chicken Breast, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning. Pasa Bocas / Otros: Salmon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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