Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 47,33g | Carbh: 31,57g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Abóbora Japonesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paloma_sgs
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