Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 124,06g | Prot: 153,14g | Carbh: 208,59g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Almuerzo: Берестейский Пекарь Печенье Прима, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Окорочок без Косточки. Cena: Малиновое Варенье, Творог 9%, Петруха Окорочок без Косточки, Молочный Мир Напиток Йогуртный , Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Бабушкино Лукошко Индейка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кешью. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 21 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|