Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 38,57g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Yeşil Çay, Çoban Salatası, Meyveli Kek, Kuru Fasulye, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kurutulmuş Elma, Sirke, Zencefil, Limonlu Su, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Migros Ezine Peyniri, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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