Diario de ludovic59800, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1407 kcal Grasa: 19,98g | Prot: 141,32g | Carbh: 158,43g.   Desayuno: Citron, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Daco Bello Meli Melo Figue Amandes Cranberries Noisettes, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Galettes de Riz Complet, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Heudebert Biscottes Forme +. Almuerzo: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Cena: Cora Printanière de Légumes. más...
1791 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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