Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 101,44g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Cinnamon, granny smith, Organic Instant Oatmeal - Original. Almuerzo: Kosher Dill Spears, kalamata olives, yogurt cheese, black beans, Santa Fe Tortilla Company , spinach. Cena: mango, apple cider vinegar bragg, olive oil, Sun Dried Tomatoes, kalamata olives, Artichoke hearts, spinach, Yellowfin Tuna (Fish). Pasa Bocas / Otros: granny smith. más...
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4045 kcal
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Ejercicio:
M5 Readout - cycling - 30 minutos, M5 Readout - evening walk - 34 minutos, M5 Readout - morning walk - 34 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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