Diario de pegbou62, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
2200 kcal Grasa: 98,42g | Prot: 92,85g | Carbh: 219,54g.   Desayuno:  Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. Almuerzo: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Activia Quinoa Noisette, Magnum Mini Pink,  Courgette,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Poulet basquaise. Cena:  Glace au Chocolat Riche,  Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes),  Cabillaud, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Président Crème de Fromage Fondu , Picard Noix de Saint Jacques,  Champagne. Pasa Bocas / Otros:  Reine Claude,  Abricots. más...
2301 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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