Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 19,97g | Prot: 61,55g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Яблоко Зеленое, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Almuerzo: Помидоры, Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Нектарины, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Картофель Отварной, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|